大晦日走り納めと今年を簡単にまとめてみる

 毎年恒例の「大晦日走り納め30kmジョグ」。もともと我らがチームの練習会のはずですが、近年はチームメイト以外にたくさんのランナーが参加してくれるようになって、どんどんにぎやかになっています。


ナミノリンスタグラム/川崎篇

 なみのりの「横浜〜川崎の旅」2日目です。


ナミノリンスタグラム/横浜篇

 27日28日の「横浜・川崎ツアー」の写真をご紹介します。
 


としさんとの再会

川崎のとしさんのところへ押しかけて、お忙しいのに無理やり一緒に走ってもらいました。



元気をチャージ!





防府から横浜経由別府大分へ/気合い過剰気味!?の練習計画

 もう次戦別府大分毎日マラソンまであと6週間を切りました。防府が終わってますますやる気になってきました。


防府読売マラソンこぼれ話とkoume道場ロングジョグ

 防府読売マラソンネタをあと少し。レースのレポートで書けなかったエピソードを。


さて、次のテーマは!?

 今年も「防府読売マラソン」を終えて、これからどう次へ向かっていくのか?を考えています。


サブスリーの旅 第2幕(4)/第47回防府読売マラソン大会

 今回も長くなってしまいました。「防府読売マラソン」完走レポ。いよいよ今日完結です。あと少しおつきあいください。


サブスリーの旅 第2幕(3)/第47回防府読売マラソン大会

 なみのりの「防府読売マラソン」完走レポートもいよいよ後半へ。前半は快調ながら徐々に疲れの色が顕著になってきたなみのり。さて後半は頑張れるのでしょうか?
 

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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