第48回防府読売マラソン大会エントリー!と7月のまとめ
今日は「第48回防府読売マラソン大会」のエントリー日でした。
- 2017.07.31 Monday
- 防府読売マラソン
- 23:50
- comments(12)
- trackbacks(0)
- -
- by なみのり
今日は「第48回防府読売マラソン大会」のエントリー日でした。
昨日で今月も500kmに到達しました。2ヶ月連続の500kmは昨年も挑戦しながら故障のため断念。今年ようやく達成できました。
今日もチーム練習会。最近この練習メニューがkoume道場メンバーにも告知されているので、最近は道場のメンバーのみなさんも少しずつですが参加してくれるようになりました。
今日金曜日は会社の飲み会が入っていて夜は走れないので、頑張って朝起きて(と言っても5:50ですが(^-^; これでも僕にはすごく頑張って起きた方なんです)、朝ランを敢行!
今日は恒例のレディース道場の報告ですが、手短に失礼します。今日の参加者は男性7名女性4名の計11名。
昨日に続いて、ここ周南市ではまた夕方になって雨が。昔なら「ゆうだち」、今は「ゲリラ豪雨」というのでしょうか。「ゆうだち」の方が情緒があっていいですね。
先日のランで、合計1500km以上走ってきた「アディゼロJapan1」はお役御免とし、最後に軽く洗ってやって引退。代わりに今日、今月上旬に買った「ターサージール5スリム」をおろしました。
いえ、別に今故障しているというわけではありません。今のところ故障につながりそうな痛みは皆無と言ってもいいくらいです。
昨日の練習会のあとで、なんとなく、さっさと話しがまとまりました。今日日曜日は、米泉湖で2時間くらい走ろうと。