復活を誓う
チームの練習会でリハビリラン。
- 2017.09.30 Saturday
- リハビリ
- 23:50
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- by なみのり
今夜は仕事→飲まない飲み会→仕事という、ろくでもないパターンで帰宅は午前様。もちろんランもウォークもやっていません。
ネットで肉離れのことをいろいろ調べていて見つけました。
今回の故障(左ハムストリングスの軽度の肉離れか?)を発症したのが先週の月曜日。休足日も今日で8日を数えます。
今日は大変ショックなことがあって立ち直れそうにありません。とりあえず、「24時間リレーマラソン」の写真を並べてお茶をにごします。
終わりました!24時間リレーマラソン!
24時間リレーマラソン。
チームは満身創痍。けが人続出で現在5〜6人で回しています。
今回の故障を発症して今日で丸4日。もちろん一歩も走っていません。