夏の終わりに
夏という季節は嫌いではなくて。むしろ大好きなんです。
- 2018.08.31 Friday
- 休養
- 23:08
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- by なみのり
アジア大会を見てるとサザンの「東京VICTORY」ばかり!『風になりたくて』という歌詞が身に沁みます!
最近また休日出勤が続いているので、今日は午前中休暇をとって朝ラン。5.0kmだけですが、ゆっくりと疲労抜きジョグ。
盛り上がっているアジア大会のテレビ中継を見るたびに、サザンの「東京VICTORY」が鳴ってるのがうれしいなみのりです。
今日も朝から仕事だったので、朝夕に分けて走りたいと思っていました。
土曜日恒例チーム練習会。今日のメニューは「ガチユル走」。
今日は仕事も忙しくて、走らずに少々遅くまで仕事をしていました。
今日もまだふくらはぎ(腓腹筋)の痛み?違和感?が気になるので、大事をとっての超スロージョグ。
今日はプチひとり道場の日。4週間ぶりにLT走をやろうと思っていました。が!