今なぜか、アディゼロ・タクミ・練・ブースト3再び!

 今日は昨日からスライドさせたペース走をやりたかったのですが・・・・


大阪マラソン新コース

 東京マラソン直前なのに、なぜか大阪マラソンの話。

HAPPY BIRTHDAY♪

 目指すレースまであと4週間を切り、1日も無駄にできない状況。


ジョギングの会

 最近勤務先で、「ジョギングの会」なるものを立ち上げました。

東京マラソン壮行練習会!?

 先日書いた佐賀までの練習計画では、昨日(土曜日)に30km走、今日(日曜日)は「ロングジョグ120分」としていましたが、今日は予定を変更しました。


チャレンジ!の30km走

 土曜日恒例のチーム練習会。今日はさが桜マラソン4週間前であり、鳥取マラソン3週間前、東京マラソン1週間前


故障の予防と対応について

今シーズン、ぼく自身は珍しく故障なしで来ています。


延岡からの報せ

 帰宅すると、延岡西日本マラソン事務局から封筒が届いていました。


ポイント練習、失敗!

 水曜日ひとり道場。でも今週もacoさんがやってきました。今日はふたり道場。


スーパームーン

 今日はスーパームーン。今年一番大きい月が見られるのだとか。

続きを読む >>

| 1/3PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
<< February 2019 >>

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

人気ブログランキング

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM