「ヨガ友」をやってみた
今日も仕事が遅くなって休足日。
- 2019.05.31 Friday
- 身体のケア
- 23:55
- comments(4)
- trackbacks(0)
- -
- by なみのり
ここ1〜2ヶ月悩まされていた股関節や腰の痛みは治まりました。
今日は雨だし、仕事が遅くなったし、またも休足日。今週いっぱいは無理せず走れる時に走るという感じでいきます。
先週から、土曜日の練習会を「レナト・カノーヴァ・システム」(なみのりアレンジ)で行っています。
今日は仕事が遅くなってしまって休足日。最近何かと仕事も大変になってきています。
今日は「全日本マラソンランキング」の発表日だそうです。