レース3日前
レース3日前。
- 2020.10.31 Saturday
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- 22:08
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- by なみのり
今日はお仕事系飲み会で休足日。この2週間で110kmしか走っていなくて、だいたい普段の半分くらいです。おかげでちょっと太り気味?
このところ日曜日は必ずといっていいほど30km走るようにしていますが、さすがにもう毎週30kmとかにこだわるのはやめにします。どちらかというと練習の量よりも質を重視したいと考えています。
土曜日練習会。9日後の11月3日(火・祝)に「山口トライアルマラソン」を走るのでそろそろ調整モード。なのか?
今日は午前中休みを取得して寝たいだけ寝てやる!と思ったら、起きたのは10時でした(^-^;