ナイキ・ペガサス36をゲット!!

 実は昨日、またシューズを買いました。


防府読売マラソン開催か!?

 今朝の読売新聞に出ていました。

 ビートルズ風にいうと“I read the news today, oh boy!”


新たな日常

今月あと7日。月間600kmまであと115km。


晴れ渡る空

 昨日はずっとアキレス腱を気にしながらのランでした。ラン直後と夜にももう一度アイシングでケアをしましたが、夜には患部がちょっと赤くなっていて「明日は走れるんだろうか?」と心配になりました。


薄氷の35km

 最近にはめずらしく土曜日日曜日とも天気が良さそうです。


リディアード氏とカノーヴァ氏

 今日はまた練習計画などについてのマニアックな話ですみません。


♪腸腰筋慕情と“Let's Try Again”

腸腰筋が痛みます


やりすぎ注意報

 今日は通常出勤でした。いつものように仕事終わりで周南緑地公園へ。


あわやガス欠!?

 今日はまたテレワーク。でも走りに出たのはちょっと遅くなって19時過ぎでした。


これでも勝者?

 昨日の熱中症から1日。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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