やりきれなかった・・・

 今日はちょっと変則的なパターン。


あれ人間?@ひとり道場

 火曜日ひとり道場。今日もゆるインターバルに挑戦。


火曜日ひとり道場!

 久しぶりに「ひとり道場」をやってみました!


プチ・スピード練習

 最近なにかと忙しくて火曜日〜水曜日連続2日の休足日。


久しぶりに練習できた(^-^)/

 今日は久しぶりに練習会に参加。


久しぶりの練習

 ここ数週間、「軽い貧血」のためにスピード練習を封印していました。というか、まあ暑いからサボりたかったというのもありますが(^-^;


プチプチプチひとり道場

 水曜日ひとり道場。


41歳おめでとう!!

 西日本はいまだに梅雨入りしていません。おかげで例年になく雨に悩まされず走ることができていますが、いよいよ山口県でも明日からしばらく雨が続き、いよいよ梅雨入りということになりそうです。


「キロ4」にこだわってみた・・・けれど

 水曜日ひとり道場。今日はacoさんとヘンリー王子もやってきてaco練開催ですが、僕はひとり別メニュー。


ひとりだけどひとりじゃない道場!

 先週から再開した「ひとり道場」

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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