あなたのお疲れ度をチェック

 今日も朝から冷たい雨。


みなさん、ありがとうございます。

 今日は終日雨で、土曜日練習会も明日に延期となりました。


鼠径部痛症候群(グロインペイン症候群)

今週月曜日から、ランニングはおろかウォーキングもまったく行っていません。


ちょっと真面目に現状を考えてみる

 今日はちょっと真面目に現在の故障(なのかこれ?)について考えてみます。というかずっと考えていることを一旦整理してみます。


アスリートの湯

 本日はノーラン。


1位御礼<(_ _)>

 今日15時過ぎに「ブログランキング」を見ると、久しぶりに拙ブログ“Running On”が1位になっていました(*^^)v


ランニング解禁!!でも・・・・

帯状疱疹で最初に受診してから1週間。今日2度目の皮膚科受診をしてきました。


帯状疱疹の日々

 帯状疱疹を発症して10日。皮膚科に行ってから5日目。


帯状疱疹日記

帯状疱疹をなめちゃいけません。


帯状疱疹

皮膚科にいってきました。例の「かぶれ」の正体を探り、対策を練るためです。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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