梅の花を見て思う

 今日は防府の実家で法事がありました。昨日書いたように弟がそのために帰ってきました。


疲労抜きか?セット練習か?

いまだ昨日の充実した練習の余韻が続いています。その分疲れも残っています。


太もも強化

 年が明けてからいきなり仕事が忙しく、今日は練習開始がなんと午後10時35分


待っていました

 まだかなまだかな?と思ってたものが届きました。


ただのジョグ

 火曜日は最近「ひとり道場」の日ですが、今日は回避して「ただのジョグ」としました。


走れる幸せを感じて

 昨日ポイント練習をやったので今日は回復ジョグ。


ジョグのち筋肉痛&銅メダルおめでとう!&川内頑張れ!!

 今日は仕事で夕方も所用があったため走るなら早朝しかない、という状況。


さあ、マラソンシーズンへ!

 毎年そうなのですが、「24時間リレーマラソン」が終わるといよいよマラソンシーズンだなあ、という感じがしてきます。


二度寝の誘惑

今日は夜に台風襲来予定。で朝から雨予報。


友帰り来る

 小学校1年生からの友人であり、今は東京で働いている「オサム君」が久しぶりに帰省してきました。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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